Set Primary menu by going to Appearance > Menus

Browsing Category : Ruoka

Terveellisen Ruokavalion ABC


Oon tässä viimeisen kuukauden aikana pohtinut enemmänkin noita mun ruokailuja. Pitkään oon popsinut kaikkia juttuja aika vapaamielisesti, todennäköisesti hieman liiankin vapaasti. Kiloja ei onneksi ole pahemmin kertynyt, siitä olen pitänyt huolen, mutta esimerkiksi sairasteluja on ollut enemmän kuin monilla terveellisesti elävillä kavereillani. Uskonkin yhä vakaammin, että terveellinen ruokavalio on avain myöskin muuten terveeseen kehoon. Tämän takia olenkin aloittanut ruokavalion muutoksen.…

Read More »